Sevgili Dostlarım, Danışanlarım,Uzun zamandır içimde büyüyen bir şeyi sizinle paylaşmanın heyecanını yaşıyorum.“Kırışıklıklar ve Kırılganlıklar” adlı kitabım yayımlandı.Bir plastik cerrah olarak 21 yıldır pek çok...

Estetik cerrahide sonuç çoğu zaman yeni şekil üzerinden konuşulur; oysa iyileşme kalitesi, en az form kadar önemlidir. 2026’da iz yönetimi daha planlı ve uzun...

Sevgili müzik severler bu ayki köşe yazımda benim için çok kıymetli olan bir konuğu ağırlıyorum. Lise yıllarında yolumun kesiştiği 4 sene birlikte piyano çalıştığım...

Çene, yüzün en çok konuşan ama çoğu zaman en az fark edilen çizgisidir. Profilde burnu, dudakları, boynu ve hatta yüzün yaş algısını sessizce yeniden...

Kemik sağlığı çoğu insanın gündemine ancak osteopeni, osteoporoz ya da bir kırık sonrasında giriyor. Oysa kemik dokusu yaşam boyunca çevresel yüklenmeye cevap veren dinamik...

2026’da kilo yönetimi konuşmasının en önemli değişimlerinden biri, tartıdaki sayıdan vücut kompozisyonuna geçiş. Özellikle medikal kilo verme tedavilerinin yaygınlaştığı bir dönemde, kaybedilen kilonun ne...

Sonbaharda günlerin kısalması yalnızca ruh halini değil, bedenin zamanlama sistemini de etkiliyor. Sirkadiyen ritim; uyku–uyanıklık döngüsünden hormon salınımına, metabolizmadan bağışıklığa kadar pek çok süreci...