Cinsel birliktelik yaşamak sizi sadece bulutların üzerine çıkartmıyor aynı zamanda sağlığınıza da birçok açıdan katkı sağlıyor. Size harika hissettirmesinin yanı sıra, seks yapmanın faydalarını ortaya çıkaran birçok araştırma sonucu vardır. Stres seviyesini düşürür, kalp hastalıklarına yakalanma olasılığını azaltır ve hatta potansiyel yaşam sürenizi uzatır. Hadi şimdi bu harika olayın sağlığımıza katkısı olan 7 alana bakalım.

BASİT AMA GERÇEK: EGZERSİZ YAPMAK

Gittiğiniz spor kulüplerindeki derslerden daha zevkli bir aktivite olmasıyla birlikte, orta derecede yapılan bir spor faaliyetiyle aşağı yukarı aynı miktarda kalori yakıldığı tespit edilmiştir. Siz partnerinizle güzel vakit geçirirken, vücudunuz ortalama olarak erkeklerde 100, kadınlarda 69 kalori yakmaktadır.

STRES SEVİYESİNİ DÜŞÜRMEK

Bugün yaşadığınız cinsel deneyim, yarın gideceğiniz işinizdeki stresi azaltır mı?
Sorunun cevabı: Evet.
500 kişi (kadın-erkek) üzerinde yapılan bir araştırmada, toplum önünde konuşma, matematiksel problemleri çözme veya iş yerindeki stresle baş etme konusunda cinselliğin etkili olduğu saptanmıştır.

ÖMÜR UZATMAK

Orta yaş erkek grubunu kapsayan yaklaşık bin kişilik ilgi çekici bir araştırmada; orgazm sayısı fazla olan erkeklerin ölüm risklerinin daha düşük olduğu tespit edilmiş. Araştırmayı yapanlar bu riskin düşmesinde birçok farklı faktörün etken olabileceği notunu düşmüşler. Sadece boşalma sayısına bağlı bir çözüm için de daha derin bir araştırma gerekliliğinin altı çizilmiştir.

DAHA AZ MENSTRURASYON AĞRISI

Eğer ağrılı periodlarınız varsa, kramplardan ötürü ızdıraplarınız fazlaysa belki de `Bu gece olmaz` demeyi bırakmalısınız. Orgazm esnasında olan kas kasılmaları ve salgılanan endorfin mens ağrılarınızı hafifletecektir.

MIGREN AĞRISINI AZALTIR

Geleneksel migren ilaçlarının migren hastalarının çoğuna iyi geldiğini biliyoruz. Peki ilaç kullanmadan, doğal yollarla bu ağrıdan nasıl kurtulabiliriz?
Tabii ki orgazmla!
İşte size partnerinizle yaşayacağınız harika zamanların bir artısı daha.

ERKEKLERDE KALP HASTALIĞINA YAKALANMA OLASILIĞINI AZALTIR

Amerika`da yayınlanan Kardiyoloji Gazetesi’ne göre haftada iki kez seks yapan erkeklerin, ayda bir kez yapanlara göre kalp hastalıklarına yakalanma riski oldukça düşükmüş. İlişkiye girme sayısı fiziksel \ ruhsal sağlığınız ya da partnerinizle olan ilişki durumunuzla da alakalıdır. Çok da yanlış dememiş oluyoruz bu durumda daha fazla cinsellik yaşayan insanlar, sağlıklı olmaya daha yatkındır.

PROSTAT KANSERİ RİSKİNİ DÜŞÜRÜR

Ayda 21 defa boşalmanın ( İlişki esnasında veya masturbasyonla ), erkekleri prostat kanserinden koruduğu düşünülüyor. Henüz kimse tarafından kesin bir bilgiye ulaşılamamış olsa da, 2000’li yılların başında yapılan araştırmalarda, fazla sayıda boşalan erkek gruplarında prostat kanseri oranı düşük olarak tespit edilmiştir.

tambigözde