Sevgili Regina Alisa’ma ithafen…
Herkese merhabalar, bu ayki köşe yazımı ailece içerisinde bulunduğumuz yeni maceramızdan yola çıkarak, her gün keşfederek öğrenmeye de devam ettiğimiz bu güzel minik öğreticimize ithaf ediyor ve bu ayki köşe yazımın konusunu da sevgili kızımın belirlemesinden dolayı ona teşekkürlerimi iletiyorum. Çok yeni bir deneyim ve süreç içerisinde olduğumuz için bebeğimizi tanımaya ve hayata onun gözlerinden bakmaya çalışırken öğrenmeye devam ediyoruz. Daha önceki yazılarımda müzik ve çocuk, anne karnında başlayan müzik eğitimi, iyi bir dinleyici olmak, çocuklarda doğru çalgı eğitim yaşı gibi konulara eğilmiştim. Şimdi ise kendi yeni öğrenim sürecimizle beraber yeni deneyimlerimizi birleştirip bir köşe yazısı oluşturmak istedim.
Ben çeşitli klasik müzik listeleri oluştururken çocuklu, bebekli arkadaşlarımdan da sık sık duyduğum bir şeydi bu White noise… “inanılmaz derecede etkileniyor bebekler ve sakinleşiyor”. diyorlardı. Bende bir süredir kendi bebeğimizde de gözlemlediğim bu sakinlik ve benzerlik halini biraz araştırıp sizlerle de paylaşmak istedim.
Bilindiği üzere bebeklerin dünyaya gelir gelmez çevrelerini keşfetmeye başlaması, duyularının hassaslığına işaret eder. Kendi doktor kontrollerimden ve okuduğum kitaplardan da edindiğim bilgilerden öğrendim ki anne karnında inanılmaz bir sound mevcut. Yani dışarıdan gelen sesler bir nebze duyuluyor fakat bir uğultuda bu seslere eşlik ediyor. Adete fon müziği oluşturuyor gibi. Bebek dünyaya geldikten sonra anne karnındayken dinletilen müzikleri bebeğin yaşamına dahil edin derken bir de White noise frekansı çıktı ortaya. Özellikle, anne karnındaki sakinlik ve monoton sesler,(bu bahsedilen beyaz gürültü efekti) bebeklerin bu yeni dünyada huzur bulmalarına yardımcı olmaktadır. Beyaz gürültü yani White noise ve anne karnındaki seslerin, bebeklerin bu seslere duyarlılığına dair ilginç bir bağlam oluşturduğunu gösteren araştırmalar gün geçtikçe artmaktadır. Beyaz gürültü, yani diğer bir söyleyiş ile White Noise tüm frekansta eşit enerjiye sahip bir ses dalgası olarak tanımlanır. Bu monoton sesin, bebeklerin rahatlamasına ve uyumasına yardımcı olduğu söylenir. Araştırmalar, beyaz gürültünün bebeklerin uykusunu düzenleyebileceğini ve dış çevre gürültülerini maskeleyerek onları sakinleştirebileceğini göstermektedir. Ben de kendi deneyimimle söyleyebilirim ki bazı uyumlu monoton uğultular bebeği gerçekten rahatlatıyor. Her bebekte aynı olmayabilir tabii ki ama söylendiği üzere gürültü diyebileceğimiz fön sesi, kurutma makinası sesi, aspiratör sesi vb.. Gerçekten bir dinginlik getiriyor. Bebeklerin beyaz gürültüye (White Noise) olan ilgisi, anne karnındaki deneyimleriyle de bağlantılı olabilir. Anne karnında, bebekler sürekli bir ses ortamıyla karşılaşırlar; anne kalp atışları, mide gurultuları ve dış çevre sesleri. Beyin, bu monoton sesleri tanıyarak ve hatırlayarak, beyaz gürültüye olumlu bir yanıt gösterebilir. White Noise sesine benzerlik gösteren bu monoton ses frekansına, siz de duymuşsunuzdur ki fön makinası , çamaşır makinası , süpürge , davlumbaz sesleri gibi sesler de eşlik eder. Ebeveynler, beyaz gürültü veya anne karnındaki sesleri kullanarak bebeklerini sakinleştirmeyi sıklıkla tercih edebilmektedir. Bu yöntem, bebeklerin uykuya dalmasına yardımcı olabilir ve genel olarak aile içinde huzur atmosferi sağlayabilir. Bizim için sadece bir bilgi olarak mevcut olan bu durum kendi deneyimimizle işe yarar bir olguya dönüştü. Ancak, her bebek bireyseldir ve farklı seslere farklı tepkiler verebilir. Ebeveynlerin bu yöntemleri kullanırken dikkatli olmaları ve bebeklerinin tepkilerini gözlemlemeleri önemlidir. Her bebek farklıdır ve bireysel ihtiyaçlara duyarlılık gösterir. Unutulmamalıdır ki bebekler en ufak başka bir sesten ya da durumdan da irkilebilir, rahatsız olabilirler. Bu sebeple hem kendi doktorunuzla hem de çocuk doktorunuz ile iletişimde olmanız, bebeğinizi sakinleştirmek için kullanacağınız metodları danışmanız ilk önceliğiniz olmalıdır.
ZEYNEP BULGULU ASRAR Müzik Eğitimcisi / Müzisyen ( ve şimdi de anne…)
