Herkese merhaba, bahar aylarının gelişi ile beraber bu sayımızda sizlere evde hangi ürünleri tercih etmemiz gerektiğini ve nasıl uygulamamız gerektiğini anlatacağım.

Öncelikle şunu belirtmeliyim ki ev ürünlerinizi seçerken dermatolojik, pharmacutacal ürünler veya organik ürünleri tercih etmelisiniz. Kozmetik içerikli ürünler cildimizi onarır gibi gözükse de aslında cildimizin katmanlarına zarar verir.

Cildimizin ihtiyacı olan üründen fazlasını tüketmek de yine kozmetik ürünler gibi cilt katmanlarımıza zarar verir. Bu sebepten dolayı ürün seçerken alanında uzman kişilerden destek almalı ve en önemlisi cildimizi iyi tanımalıyız.

Haydi, gelin şimdi hep beraber tercih etmemiz gereken genel ürünler neler ve nasıl kullanmalıyız ona bakalım.

Cilt Temizleme

Bakım rutimizde ilk adım her zaman sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa cilt temizleme olmalıdır. Cilt temizleme ürünlerinin birçok formu bulunmaktadır. Jel, köpük, su bazlı veya kremsi ürünler bunlardan birkaçıdır. Cildinizin türünüze göre uygun olan temizleyici ürünleri kullanmak çok önemlidir. Yanlış kullanım kuruluk, akne oluşumu veya cildinizin yağlanmasına sebep olabilir.

Eğer cildiniz yağlı, karma veya akneye eğilimli ise tercih ettiğiniz temizleme ürünü muhakkak jel veya köpük formunda olmalıdır. Jel veya köpük formundaki cilt temizleme ürünleri cildi fazla yağdan arındırır daha canlı bir görünüm kazanmasını sağlar.

Eğer kuru veya hassas cilt yapısına sahipseniz tercihiniz kremsi formdaki temizleyiciler olmalıdır. Bu tür temizleyiciler cildinizi gündelik hayatın getirdiği kirden arındırırken aynı zamanda nemlenmesini ve canlanmasını sağlayacaktır.

Tonik Kullanımı

Birçok kişi tarafından tonik tercih edilmese de aslında doğru türde ve kullanımında cildinize çok büyük fayda sağlar. Temizleme ürünlerinin arındıramadığı gözenekleri tonik sayesinde arındırabilir ve kalan kiri derinlemesine temizleyebilirsiniz. Tonik kullanımı yine temizleme ürünleri gibi sabah akşam olmak üzere günde iki defa kullanacağınız bakım rutininizin arasında olmalıdır.

Akneli problemi yaşıyorsanız veya yağlı, geniş gözenekli bir cilde sahipseniz tercihiniz meyve asitli yani AHA-BHA içerikli tonikler olmalıdır. Bu tür ürünler cildinizin gözeneklerini temizlerken aynı zamanda yağlanmayı engeller ve akneleri de sakinleştirir.

Karma ciltlerin tercihi ise alkol içerikli tonikler olmalıdır. Bu tip ciltlerin ortak problemi cilt yağlanmasının sadece T bölgesinde olmasıdır. Alkol içerikli ürünler bu bölgeyi dengelerken aynı zamanda cildin daha parlak ve canlı gözükmesini sağlar.

Kuru ve Hassas ciltler ise yatıştırıcı özelliğine sahip tonikler kullanmalıdır. Bu tür ürünler cildinizi rahatlatıp kızarık görünümü de azaltır.

Serum Tercihi

Serum kullanımı günümüzde fazlasıyla arttı. Serumlar aslında doğru seçildiğinde tamamen cildimiz için geleceğe yaptığımız bir yatırım. Serumlar yoğun ve konsantre ürünlerdir. Doğru miktarda kullanmadığımız ürünler cildimize lekelenme, yağlanma gibi zararlar verebilir. Bu sebepten dolayı doğru ürün kullanımı çok ama çok önemlidir.

20-25 yaş aralığında iseniz tercihiniz nem ağırlıklı yani hyaluronik içerikli serumlar olmalı. Bu yaş aralığındaki kişilerin tercihi genelde daha parlak ve canlı bir cilde sahip olmaktır. Nem ağırlıklı serumlar bir nevi düzenli bakıma başlangıç serumları olarak düşünülebilir. Eğer cilde nem ağırlıklı serumlar kullanırsanız cildiniz daha canlı ve parlak bir görünüm kazanırken aynı zamanda ihtiyacınız olan gündelik nemi de sağlayacaktır.

25 yaş üzeri grupta yer alıyorsanız tercihiniz antioksidan, C ve E vitamini veya retinol gibi içerikleri olan antiaging serumlar olmalıdır. Bu tür serumlar yapılandırıcı ve hücre yenileyici özelliklere sahiptir. Hücrelerin yenilenmesi cilde ihtiyacı olan vitamin ve antioksidan desteğini sağlar ayrıca cildinizde yaşlanma belirtilerini azaltır.

Nemlendirici serumları sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa bakım rutininize ekleyebilirsiniz. Antioksidan serumlarınızı ise cilt yapınıza ve güneş ışınlarının yoğunluğuna göre günde bir akşam olacak şekilde veya sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa uygulayabilirsiniz. Bu konuda bir uzmandan destek almanızda yarar olacaktır.

Nemlendirici

Öncelikle şunu belirtmeliyim ki gündelik içtiğiniz su cildinizin ihtiyacı olan nemi karşılamada en önemli maddedir. Bununla beraber bakım rutininize ekleyeceğiniz nemlendirici kremler cildinizin ihtiyacı olan nemi fazlasıyla karşılayacaktır. Kuru cilt her zaman daha hızlı kırışır bu sebepten dolayı gündelik hayatınızda nemlendiricinizi ihmal etmemelisiniz.

Nemlendirici çeşitleri su bazlı, yağ bazlı veya serum formu olarak üçe ayrılır. Tercihiniz yine cilt yapınıza göre değişmelidir.

Nemlendirici kullanırken göz çevremizden uzak tutmalıyız. Göz çevremiz hassas bir dokuya sahip olduğu için o bölgede yağlanmaya sebep olabilir.

Mat , yorgun veya nemsiz bir cilt yapısına sahipseniz yoğun yağ bazlı krem nemlendiricileri tercih etmelisiniz. Cildinizin ihtiyacı olan nemi yağ bazlı ürünler fazlasıyla karşılayacaktır. Kullanımı sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa olmalıdır.

Karma, akneli veya derin gözenekli bir cilt yapısına sahipseniz tercihiniz su bazlı ürünler olmalıdır. Su bazlı nemlendiriciler cildinizin yağlanma problemini önler.

Kuru, hassas, kılcal damar görünümlü cilt yapıları ise yağ bazlı ve seramid içerikli cilt bariyerini onaran ürünler tercih etmelidir.

Cilt nemlendirici kullanımı mevsim geçişlerine göre değişebilir. İyi bir cilt analizi ile cildiniz değerlendirilip daha sonrasında nemlendiricinizi seçmeniz daha doğru olacaktır.

Göz Çevresi

Göz çevresi bölgemiz alt ve üst göz kapağı olarak ikiye ayrılır. Tüm göz çevresi ürünleri üst göz kapağına uygulanmak için uygun değildir. Ürün tercihi yaparken bu noktaya dikkat etmenizde ve uzman birine danışmanızda yarar olacaktır.

Göz çevresi ürünlerini günde sabah ve akşam olacak şekilde günde iki defa kullanarak günlük bakım rutininize ekleyebilirsiniz. Kremi serçe parmağınız ile mercimek tanesi kadar alıp göz dış kenarınızdan (kaz ayakları bölgesi) sürerek içe doğru uygulayabilirsiniz.

Eğer sizde 20-25 yaş grubunda iseniz tercihiniz nem içerikli göz çevresi ürünleri olmalı. Bu yaş grubunda nem cildin en temel ihtiyaçlarından biridir. Cildin nemini dengeli bir şekilde sağladığınız takdirde cilt kurumaz ve ince çizgilenme oluşmaz.

25 ve üzeri yaş grupları ise nem ve antiaging içerik barındıran ayrıca halkalanma problemini ortadan kaldıran yoğun besleyici ürünler tercih etmeli. 25 yaşından itibaren cilt yaşlanma belirtileri göstermeye başlar. Yoğun mimik kullanımı da yine göz çevresinin çizgilenmese sebep olur. Bu sebepten dolayı cilt antiaginge ihtiyaç duymaya başlar. Tercihiniz antiaging içeren ürünler olduğunda ise bu sorunun önüne geçmiş olursunuz.

Güneş Koruyucu

Güneş ışınlarının cilt yüzeyindeki zararlı etkilerini artık hepimiz biliyoruz. Hayatımızın bir parçası olması gereken güneş koruyucuları artık yaz ve kış olmak üzere gündüz günde 4-5 defa yenileyerek kullanmalıyız. Güneş koruyucu alırken tercihinizin en az 30 SPF ve üzeri olmasına muhakkak dikkat etmelisiniz. Benim tavsiyem 50+ SPF kullanılması.

Güneş korumalarında birçok çeşit bulunmaktadır; renkli, jel formu veya kremsi yapılar bunlardan bir kaçıdır. Ürünleri alırken UVA, UVB özelliklerinin olmasına muhakkak dikkat edilmeli. Bu özellikler sizi güneş ışınlarının vermiş olduğu zararlardan koruyacak en önemli özelliklerdir.

Peki 30 SPF ve 50 SPF arasındaki fark nedir? 30 SPF zararlı ışınlardan %97 korurken 50 ve üzeri SPF’ler sizleri %99 zararlı ışınlardan korur.

Bahar ayları ile beraber yenilenme tazelenmeye başlarız. Gelin bu yenilenme serüvenine cildimizi de ekleyelim. Tavsiyelerime uyarak ürün tercihi yaparsanız yaza ışıl ışıl ve canlı bir cilt ile girmiş olacaksınız.

Bir sonraki sayıda görüşünceye kadar kendinize çok iyi bakın…